변비 오래 방치하다 치핵으로 입원까지… 제 얘기입니다 (변비치핵 내돈내산 꿀템)
현대티비
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08.26 19:19
안녕하세요.
저는 몇 년간 만성 변비를 겪다가 결국 내치핵 진단 받고 입원까지 했던 사람입니다.
솔직히 처음엔 그냥 ‘좀 안 나오는 거지 뭐…’ 하고 넘겼어요.
하지만 배변할 때마다 너무 힘주다 보니
어느 날부터 출혈 + 묵직한 불쾌감 + 이물감이 생기기 시작했고
병원 가보니 “3도 치핵” 진단 받았습니다.
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내가 겪은 실제 상황
- 변비로 인해 매번 배변 시 10~15분씩 힘줌
- 변이 안나오니까 계속 폰 붙잡고 화장실에 죽처있음
- 출혈 생기고도 참고 방치 → 항문 돌출감 생김
- 진료 결과: 내치핵 3도 → 입원해서 약물치료 + 절대안정
- 수술 직전까지 갔지만 생활 관리 병행으로 회복 중입니다
그래서 변기에 오래 앉아있는게 진짜 안좋다는걸 그때 알았어요
제발 제발 여러분들은 그러지마쇼...
또 밖에서는 부끄러워서 말도 못해요
제발 제발 여러분들은 그러지마쇼...
또 밖에서는 부끄러워서 말도 못해요
그리고 변비인 사람들은 지금 잘 넘겨야하는데
솔직히 변비는 누구나 한 번쯤 겪잖아요?
근데 문제는 그걸 너무 가볍게 생각한다는 거예요.
저도 “뭐 좀 안 나오는 날도 있지~” 하면서 몇 년을 넘겼거든요.
근데 그게 쌓이고 쌓여서 항문에 무리가 가고,
나중엔 진짜 ‘앉는 것도 고통’, ‘싸는 건 지옥’이 되더라고요.
변비는 무조건 초기에 잡아야 됩니다.
안 그러면 저처럼 치핵까지 가는 건 진짜 순식간이에요.
지금 이 글 보면서 ‘나도 좀 그런 편인데…’ 하시는 분들,
지금부터라도 식단, 물 섭취, 장 관리 바로 해야됩니다...
후회하고 시작하면 늦어요---
너무 민망하지만… 병원 진단서 첨부합니다.
이름/생년월일은 모자이크 처리했어요.
내돈내산 추천템 리스트
1. **좌약 + 연고 조합**
- 출혈, 통증 완화에 큰 도움
- 아침, 저녁으로 꾸준히 사용했어요
2. **온열 좌욕기**
- 하루 2~3회 온수 좌욕은 거의 필수
- 따뜻한 물 유지되는 자동 제품이 훨씬 편하고 효과도 좋음
3. **치질 전용 방석**
- 도넛형보다 압력 분산 잘 되는 C자형이나 에어형 추천
- 장시간 앉는 환경이라면 꼭 필요함
4. **장 환경 개선 영양제**
- 유산균 + 장운동 도움 주는 성분 병행
- 변을 부드럽게 해서 힘주는 일 없이 배변 가능
5. **식단 및 수분 루틴**
- 고섬유질 위주 식단: 귀리, 바나나, 고구마, 브로콜리
- 하루 2L 이상 물 섭취는 기본
- 커피, 술, 맵고 짠 음식은 전부 중단했어요
6. **변기용 발판(변기의자)**
- 배변 시 자세가 정말 중요하다는 걸 처음 알았어요
- 무릎을 배꼽보다 높게 유지하면 훨씬 자연스럽게 배출 가능
- 변기 옆에 두고 올려놓고 쓰면 배에 힘 덜 들어갑니다
치핵이란게 진짜 무섭습니다 맨날 어디갈때마다 연고, 약, c자형 배게 이런것들을 들고다녀야 되고 항상 먹고싶은 것도 못먹으니까 되게 무서운 질병이예요 다들 조심하세요
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