목으로 부르믄 편한대신 목이 가는건딩.. 지대로 몸을 쓰믄 그만큼 몸이 운동하는거 같은딩.. 이거 제대로 하믄 자연스레 운동은 되긴 하는듯.. 이거 하니까 샘이 쑤신다그러는게 이해가 가는듯.. ( ﾟДﾟ)