어떻게 하는거야... 팔굽혀펴기, 딥스, 턱걸이 이런건 그냥 신체의 활동이잖아 근육을 좀 키워보고 싶은디 사람들이 죄다 헬스장가서 중량을 쳐야한대 근데 난 어케하는지 모름... 뭘 하라는건데... 가기도 무서운데 거기 기구를 어케 쓰는지도 모르겠음 걍 유튜브 영상 딱 하나 골라서 틀어놓고 고대로 따라해?? 피티받을돈 없음