시제품은 닭가슴살 주제에 100그람당 1300원씩 하는디 정육제품은 닭다리살로 사도 100그람당 600원밖에 안함 닭다리살 사다가 해동해서 껍질 날리고 끓는물에 30초 데쳐서 꺼내고 굴소스, 페퍼론치노 몇개 뽀개 넣고 볶고 집에 남아도는 쌀로 밥 짓고 집에 썩어가는 양배추, 오이 등등 그날그날 야채 좀 잘라서 밥+닭가슴살+야채 용기에 한가득 담아둔 뒤에 저녁 1끼는 부모님이랑 쳐먹구 나머지 3끼 아침점심야식 저거만 주구장창 먹으면 영양소에 문제없이 근육 키울 수 있는거 마즘?? 가공식품 먹고싶지 않아서 프로틴쉐이크 안사려공... 그리고 친구꺼 먹어봤는디 개맛없음 난 맛없는거 안먹어.