1. 매일 저녁 12시 취침, 오전 7시 기상.(7~8시간 취침) 2. 술은 1~2주에 한번, 친구 만났을때만 + 금연 3. 주 3회 30분이상 조깅, 주 2~3회 근력운동 4. 책은 다양한 분야로 틈틈히, 1달 2권씩은 읽기 5. 학점 무조건 잘받고, 부족한 부분은 그냥 계속 채워가며 공부하기. 6. 게임, 쇼츠 끊기 지금 근 2달간 이러고 살고 있는데 솔직히 너무 힘들다. 게임, 쇼츠 끊고 취침습관 잡히면서 공부라는것, 모르는걸 알아나가는 과정에 재미를 느껴 별 부담없이 매일 하게 됐고 공부만 하다보니 체력이 씹창이 나서 조깅을 시작했는데 욕심생겨서 아파트 헬스장에서 근력도 틈틈히 하는중 술, 담배 하면 너무 피곤해져서 끊었음. 쇼츠보다가 집 밖에서 에어팟끼고 다니다가 뒤에서 괘한이 칼찌르면 대처 어떻게 할거냐길래 무서워서 에어팟을 안끼니 심심해서 지하철에서 책 읽기 시작함. 근데 진짜 너무 힘듬 최근에 근력 시작한뒤로 멘탈이 슬슬 갈려서 공부가 안됨. 온몸이 뻐근한데 인터넷에선 닥치고 그냥 하면 된다하고 그래서 하긴 하는데 매일 샤워하는것도 힘들어 죽겠음 진짜;;