육체적 컨디션을 위해 하는 행동들 삼시세끼 제대로 잘 챙겨먹고 유산소, 근력운동 조금씩이라도 꾸준히 하고 하루 7~8시간 충분히 자고 술, 담배같이 몸에 안좋은것들 최대한 끊어내면서 사는게 장기적으로 금전적인 이득이 유의미하게 크냐??